olhanninen (olhanninen) wrote,
olhanninen
olhanninen

Category:

Кто пьет на завтрак свежевыжатый сок?

Уже 11 лет свой завтрак начинаю со стакана свежевыжатого сока из моркови, яблок и других фруктов, которые на данный момент имеются в доме.
Пользуюсь я для этого соковыжималкой
Пользуюсь я для этого соковыжималкой, но рекомендую ее только тем, у кого есть посудомоечная машина, потому что ее долго мыть.
И еще момент: в сок я добавляю ложку оливкового масла по рекомендации подруги детства. В соке оно не чувствуется, но тоже ведь полезный компонент.
История этой добавки такая. Однажды она приехала ко мне в гости и как закричит:
- Что ты делаешь?!
Так я испугалась, что расплескала сок, который наливала в стакан. И тут она мне прочитала лекцию, почему нужно обязательно в сок добавлять жир в виде оливкового масла.
- Боже, столько лет пила сок безо всякой пользы! - расстроилась я.
- Вот видишь, а потому что ты никогда никого не слушаешь! - удовлетворенно воскликнула она.

Еще на завтрак я кушаю кашу с отрубями. Вернее четыре каши в одной упаковке, у нас в магазинах такие продаются.
Итак, на дно миски кладу четыре черносливины, сыплю на глаз немного каши из пакетика, три вида отрубей - тоже в одном пакете продаются, и все это заливаю кипятком. Через минуту каша готова.
Также очень люблю маленькие сыры
Также очень люблю маленькие сыры - это разные виды сыров в маленьких упаковках, а в самом пакетике пять штук. Конечно, все пять я не съедаю, а две-три штучки.
И кофе, конечно. Раньше пить я его не могла, желудок не позволял, а год назад вдруг сам вылечился и позволил - ничего не болит, а только радостно взбадриваюсь от кофе.

Насчет свежевыжатых соков я недавно с удивлением прочитала, что они вредны, потому что с ними всасываются углеводы, глюкоза, калории и прочие вредные для полных, больных сахарным диабетом и болезнями кишечника. Что от них столько болезней, что и не передать, и пользу мы переоценивали, потому что были медицински неграмотные, а вот теперь - другое дело.
Ну, я не знаю. Вот и хочу посоветоваться:
А что вы думаете по этому поводу, друзья - полезен свежевыжатый сок или нет? Пить или не пить?
И вообще, чем вы завтракаете?
Tags: Финляндия, кулинария, продукты
Subscribe

Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 99 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →