olhanninen (olhanninen) wrote,
olhanninen
olhanninen

Category:

Приспособления для здоровья блоггера

Все мы тут в интернете блоггеры, кто больше, кто меньше, но надо что-то делать со здоровьем, а то пальцы немеют, ноги мерзнут, и спина горбится, хоть какие расчудесные компьютерные кресла покупай. Давайте-ка, расскажу про свои приспособления для поддержания формы тела, которыми пользуюсь, чтобы поделиться опытом. Именно про приспособления, потому что спортивными снарядами все это не назовешь, правильно? Спортивные снаряды мне поставить некуда, а это же мелочи, но именно в комплексе они помогают хорошо. К тому же, что очень приятно - экономны, то есть стоят копейки.
турник
Во-первых, периодически вишу на турнике. Это просто палка от сломанной швабры, какую каждый может прибить в дверном проеме ванной наверху, видите? Подтягиваться не получается пока, но уже второй год использую. Мне очень стыдно, но турник заметила и решила приспособить, только когда ремонт делали и малярша спросила, не нужно ли его отвинтить. Не то, чтобы раньше не видела, но не обращала внимания. А теперь радуюсь ему каждый день по несколько раз - кровь гоняю и качаюсь с воплями, как ребенок, пугая мужа у телевизора.

массажные тапки
Про массажные тапки я уже писала, почитала в интернете и решила их носить несколько раз в день по чуть-чуть, но даже в этом случае, ноги не мерзнут и не сводит их, как раньше бывало.
массажер
А это мой любимый кракозябристый массажер - для шеи, головы и рук. Этого инопланетянина тоже показывала, ведь он так классно танцует в темноте, что внук требует при каждом визите показать! А по жизни эффективно снимает усталость, если несколько часов сидишь сиднем.

А что я ем, чтобы прыгать с внуками на батуте, можно почитать тут.

И конечно, гуляю с палками, то есть занимаюсь скандинавской ходьбой в любую погоду!

китайские шарики
Китайские шарики пытаюсь перекатывать в одной руке по несколько минут в день, конечно, они стукаются друг о друга и звенят, но постепенно совершенствуюсь.
Конечно, немножко занимаюсь спортом - скандинавской ходьбой, хожу зимой на лыжах, плаваю летом, но иногда ведь такая погода, что хозяин собаку на улицу не выгонит. И что тогда? Сидим, братец, сидим у компьютера.
Теперь Ваша очередь, друзья. Расскажите, что вы делаете, чтобы заботиться о здоровье, а от компьютера получать удовольствие без вреда. Не ссылки, где купить ту или иную занимательную штуковину, а именно про свой собственный опыт, про то, чем пользуетесь каждый день сами, ладно?
Итак, какие вы используете приспособления для укрепления своего блоггерского здоровья?
Tags: быт, здоровье, идеи, интернет, спорт, техника, шоппинг, экономия
Subscribe

Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 82 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →