olhanninen (olhanninen) wrote,
olhanninen
olhanninen

Categories:

Третий день финской предновогодней диеты

Как было видно из предыдущих двух дней, от голода сидящий на финской предновогодней диете не страдает, и при этом толстый теряет около 1 кг веса. В третий день в меню диеты включаются помидоры и - в любимом количестве - сколько угодно.
яйцо, помидоры, салат
Во время обеда на третий день 1 яйцо и сколько хочешь зеленого салата и помидор. Но много помидор и салата ни в какого человека не влезает, поэтому заканчиваем есть по мере наступления сытости, а вот переесть не получится. Что и требовалось, вероятно.

А утром на завтрак, как во второй день:

1 чашка кофе и 1 булочка.

На ужин же у нас то, что было на ужин в предыдущий день - ветчина, зато и с гарниром.
ветчина, салат
Сколько угодно ветчины и салата.

Жалко, что в третий день не полагается фруктов, и по ним начинаешь скучать.

Цена третьего дня диеты примерно 6 евро:
10 центов кофе
25 центов булочка
3 евро помидоры и салат
2 евро упаковка ветчины
50 центов 1,5 литровая бутылка минеральной воды


Финская диета, муж худеет по 1 кг в сутки. Первый день

Цена первого дня диеты примерно 7 евро:
10 центов кофе
1,6 евро два яйца и шпинат
3 евро один кусок мяса и упаковка салата
1, 8 евро разные фрукты
50 центов 1,5 литровая бутылка минеральной воды


Про второй день финской диеты, на которой мой муж за 5 дней похудел уже на почти 5 кг, рассказываю здесь. Можно даже ветчину, но не просто так.

Цена второго дня диеты около 8 евро:
10 центов кофе
25 центов булочка
3 евро один кусок мяса и салат
1, 8 евро разные фрукты
2 евро упаковка ветчины
50 центов 1,5 литровая бутылка минеральной воды


Цены на продукты для финской диеты доступны всем гражданам.

Если цены на еду в магазинах Финляндии по силам любому человеку, в том числе безработному, живущему на пособие, то почему в стране в процентном соотношении не меньше страдающих ожирением, чем в России?
На этот вопрос ответить не могу. Спросите их сами.

На третий день финской предпраздничной диеты обычно понимаешь, что питался ты раньше неправильно, и задумываешься о том, что надо бы один день в неделю выделять на диетический день. Да и вообще в целом пересмотреть прежний рацион.
Tags: здоровье, кулинария, продукты
Subscribe

Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 42 comments