Во время обеда на третий день 1 яйцо и сколько хочешь зеленого салата и помидор. Но много помидор и салата ни в какого человека не влезает, поэтому заканчиваем есть по мере наступления сытости, а вот переесть не получится. Что и требовалось, вероятно.
А утром на завтрак, как во второй день:
1 чашка кофе и 1 булочка.
На ужин же у нас то, что было на ужин в предыдущий день - ветчина, зато и с гарниром.
Сколько угодно ветчины и салата.
Жалко, что в третий день не полагается фруктов, и по ним начинаешь скучать.
Цена третьего дня диеты примерно 6 евро:
10 центов кофе
25 центов булочка
3 евро помидоры и салат
2 евро упаковка ветчины
50 центов 1,5 литровая бутылка минеральной воды
Финская диета, муж худеет по 1 кг в сутки. Первый день
Цена первого дня диеты примерно 7 евро:
10 центов кофе
1,6 евро два яйца и шпинат
3 евро один кусок мяса и упаковка салата
1, 8 евро разные фрукты
50 центов 1,5 литровая бутылка минеральной воды
Про второй день финской диеты, на которой мой муж за 5 дней похудел уже на почти 5 кг, рассказываю здесь. Можно даже ветчину, но не просто так.
Цена второго дня диеты около 8 евро:
10 центов кофе
25 центов булочка
3 евро один кусок мяса и салат
1, 8 евро разные фрукты
2 евро упаковка ветчины
50 центов 1,5 литровая бутылка минеральной воды
Цены на продукты для финской диеты доступны всем гражданам.
Если цены на еду в магазинах Финляндии по силам любому человеку, в том числе безработному, живущему на пособие, то почему в стране в процентном соотношении не меньше страдающих ожирением, чем в России?
На этот вопрос ответить не могу. Спросите их сами.
На третий день финской предпраздничной диеты обычно понимаешь, что питался ты раньше неправильно, и задумываешься о том, что надо бы один день в неделю выделять на диетический день. Да и вообще в целом пересмотреть прежний рацион.
Journal information