olhanninen (olhanninen) wrote,
olhanninen
olhanninen

Category:

В планке с питерскими внуками

Разбирая фотографии из Питера, куда ездила в октябре, нашла забавную фотографию, где учила внуков стоять в планке, стоять на руках и делать разные упражнения.
В планке с питерскими внуками
Внукам очень нравится, когда показываю им, какие спортивные упражнения умею делать и как это весело. Часто мы устраиваем соревнования, кто дольше простоит на руках вверх ногами, больше отожмется или дольше простоит в планке.
Разучиваем спортивные упражнения по видео на ютюбе.
Мне кажется, что гораздо больше эффекта от призывов заниматься физкультурой, когда взрослые могут сами показать детям, как это делается и когда они видят, что спорт и нормальное питание позволяют бабушке лучше себя чувствовать и меньше жаловаться на здоровье. Они тогда верят, что все это не болтовня.

Внуки мечтают поехать на Галапагосы.
Очень жалко, конечно, что всем родным малышам не удается уделить времени равномерно, но, когда навещаю внуков в Питере, делаю, что могу, приучая их к спорту.
Tags: Россия, Санкт-Петербург, внуки, здоровье, спорт
Subscribe

Posts from This Journal “внуки” Tag

Buy for 20 tokens
Buy promo for minimal price.
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

  • 18 comments

Posts from This Journal “внуки” Tag